普洱日报讯(普洱市第二人民医院)   为进一步引导民、辅警自我缓解心理压力，增强心理免疫力和自我调适能力，近日，普洱市第二人民医院到普洱市边境管理支队开展心理健康专题辅导。本次专题辅导采取线上线下相结合的方式进行，市边境管理支队主会场及各县(区)分会场约1000人参加。

授课中，专家向民、辅警分享了“健康”的概念和意义，为他们讲解了如何认识压力、如何管理压力和如何调节自身的不良情绪。并现场开展心理测评，让他们了解自己的心理健康状态。此次授课紧贴民、辅警实际需要，暖心惠警，让民、辅警舒缓了压力，学会了在今后工作和生活中如何更好地调整自己的情绪，更好地自我减压。

本文来源：《普洱日报》