普洱日报讯（通讯员  段宝国）近日，普洱市红十字会教师为普洱市第13期中青年干部培训班学员带来了一堂别开生面的应急救护培训课程。

课程开始之际，培训老师便抛出了几个贴近生活的问题：“遇到他人触电怎么办？在家地震了跑不跑，该在哪里避险？开车落水了怎么办？”这些问题迅速激发了学员们的思考。

在理论学习阶段，培训老师详细介绍了急救的基本原则、操作流程及注意事项。通过生动的讲解和丰富的案例，学员们对急救知识有了系统的认识。在讲解心肺复苏（CPR）时，老师强调了判断患者意识和呼吸的重要性，按压的频率（100-120次/分钟）和深度（5-6厘米），以及人工呼吸的要点。通过细致的讲解，学员们明白了急救操作的规范性和准确性是挽救生命的关键。理论学习之后，培训老师通过模拟人演示了心肺复苏、创伤包扎、海姆立克急救法等技能，让学员们更直观地学习了急救操作。

通过这次培训，学员们不仅掌握了触电急救、地震避险、车辆落水自救等实用技能，更深刻体会到急救知识在日常生活中的重要性。学员们纷纷表示，将把所学的急救知识应用于实际生活中，为身边的人提供更多安全保障。