普洱日报讯(记者  张国营)2025年2月6日，普洱市思茅区倚象镇大寨村郭家寨村民小组村民刘正美的家里充满了欢声笑语，刘正美在这一天迎来了百岁生日。

“老人家，祝您生日快乐！”思茅区民政局负责人带领镇社会事务办工作人员来到老人家中，为她送去慰问金及慰问品，并送上生日祝福。看到家里的儿孙、亲朋好友、邻里乡亲都来为自己祝寿，刘正美老人连连道谢，脸上露出幸福的笑容。

刘正美老人育有三儿三女，岁月悠悠，转眼间，第五代中最大的孩子也已六七岁。如今，老人享受着天伦之乐，是全家捧在手心里的宝，大家一起陪着老人在庭院中聊天、晒太阳，这个大家庭在其乐融融中诠释了“家和万事兴”的朴素真理。“心态好、胃口好、身体底子好”是子女们对刘正美长寿秘诀的总结。“母亲百岁也是我们做小辈的福气”，刘正美的子女们表示，一定会照顾好老人。

同样，在思茅区倚象镇，105岁的刘正卿老人，精神矍铄，五世同堂，与家人共享天伦之乐。老人喜欢弹三弦、看短视频，对生活充满热爱。谭寿纪老人101岁，家住大寨村大一村民小组，平时家里就住着他和孙子谭永刚两个人，老人兴趣广泛，爱拉二胡，写字也是老人的一大爱好，密密麻麻写满了每天的日记。

当问起长寿秘诀时，几位老人的家人都提到了家庭和睦、儿女孝顺、环境空气好、吃得健康等因素。总结下来，无外乎就是“三个好”：山好、水好、人好！

百岁老人是岁月的宝藏，他们走过漫长的时光，见证了时代的变迁，积累了无尽的人生智慧。截至目前，普洱市在册老年人群体中，百岁老人共有187人。在普洱这片充满生机与温情的土地上，他们的故事宛如一部部生动的传奇，诉说着平凡日子里的幸福与满足。

101岁（虚岁）的李文治老人，家住墨江哈尼族自治县联珠镇克曼村南科村民小组。年过百岁身体依然硬朗，读书看报、收看时事新闻、散步锻炼身体是他每天雷打不动的日常项目，“闲不住”是他生活最真实的写照。

李文治老人生于1924年，五世同堂，思路清晰、吐字清楚，负过伤但腿脚利索，生活能自理，保持着种菜的习惯，坚持健康的生活方式。老人说：“我不抽烟、不喝酒，爱劳动、爱工作。”李文治的“话匣子”里，藏着从上学、参军到参加工作，再到现在生活的故事——那是一个世纪的风雨变迁。据老人的孙子李光辉介绍，老人喜欢看书读报、看新闻，早些年还写文章投稿，还会弹电子琴等乐器，坚持活到老学到老，并勉励子孙后代勤奋学习，争做对国家、对社会有用的人。

同样的场景还发生在江城哈尼族彝族自治县嘉禾乡联合村，百岁老人罗文亮时常会坐在院子里晒太阳，他的重孙女们围坐在身边，帮他揉腿、捏肩，听他讲述过去的事。

家庭和睦是老人幸福生活的重要支撑。罗文亮的子孙们都非常孝顺，常陪伴在他身边，悉心照料他的生活起居。一家人围坐在一起吃饭聊天，欢声笑语不断，这是老人最幸福的时刻。罗文亮的儿子说：“如今，党的政策好，逢年过节，有关部门都会来慰问他，我们一家子也会聚在一起，高高兴兴、团团圆圆地过节。”

据了解，普洱市对百岁老人给予了极高的关注和关怀。每逢节日，相关部门都会为老人们送去节日的问候，并送上慰问品，让他们感受到党委、政府，以及社会各界的温暖。此外，普洱市还为百岁老人提供了医疗、养老等方面的优惠政策，确保他们的晚年生活无忧无虑。