手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以5岁以下儿童感染为主。既往监测结果显示，每年4月开始，我国手足口病病例数逐渐增多，5—7月为春夏季高峰，10—11月为秋季小高峰。

手足口病起病急，感染后会出现发热，手、足和臀部出疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状；部分病例皮疹不典型；少数患者感染后出现神经系统或循环系统损伤的症状，表现为精神萎靡、头痛、眼球震颤或上翻、心率增快、出冷汗、四肢末梢发凉等，病情进展迅速，可致死亡。

手足口病的传播途径广泛，主要通过接触、飞沫、消化道等方式传播。接触传播是最主要的传播方式，患儿的唾液、疱疹液、粪便中含有大量病毒，健康人接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶、衣物、床上用品等，再触摸口、鼻、眼等黏膜部位，可能会被感染。

手足口病目前尚无特效治疗药物，预防措施对于减少传播和控制手足口病的暴发流行至关重要。

流行性感冒

流行性感冒（以下简称“流感”）是秋冬季节常见的呼吸道传染病，主要是经呼吸道飞沫传播。如果接触了被流感病毒污染的物品，如门把手、玩具、手机等，之后又用手摸口鼻或眼睛，也可能让病毒进入体内引发感染。

孩子感染流感病毒后，通常会突然出现高热，体温可能快速升到39摄氏度甚至更高，同时还会伴有头痛、全身肌肉酸痛、没力气的症状；不少孩子会出现咳嗽、喉咙痛等呼吸道不适。和普通感冒相比，流感的症状往往更明显、更严重。

在家庭防护和护理方面，家长要重视疫苗接种，每年秋季及时带孩子接种流感疫苗，这是预防流感最有效的办法，能大大降低感染风险和重症概率。流感高发季节，尽量少带孩子去人群密集、通风不好的地方，比如商场、游乐场等。如果需要外出，记得给孩子戴好口罩，回家后第一时间用肥皂或洗手液洗手，减少病毒残留。

若孩子患上流感，家长在居家照料时要让孩子多休息，保证充足睡眠，多喝温水，帮助身体恢复。房间要经常开窗通风，保持空气流通。孩子发热时，家长可以用温湿的毛巾为孩子擦拭额头、腋下、腹股沟等部位进行物理降温。如果孩子体温超过38.2摄氏度，或孩子因发热感觉很不舒服，可在医生指导下服用儿童专用退热药。特别注意，如果孩子持续高热不退，出现呼吸困难、精神状态差（比如嗜睡、烦躁不安）等情况，要及时带孩子去医院就诊，避免延误病情。（普洱市疾病预防控制中心提供）