随着社会老龄化程度加深与民生需求的日益多元，如何让老年人安享晚年、让幼儿健康成长，已成为衡量基层治理温度的重要标尺。近年来，普洱市从破解老人“吃饭难”，到以“医养结合”托起“一老一小”，再到借民俗集市探索“五育”融合……这些实践不仅体现对“老有所养、幼有所育”的深切关怀，更串联起一幅全龄友好的民生图景。普洱市正通过多元化的服务模式，诠释“民生无小事”的深刻内涵。

普洱日报讯（记者 曾琳寓 通讯员 凤愿） 近年来，普洱市老年大学打破传统办学模式，创新打造“第一课堂夯实基础、第二课堂丰富体验、第三课堂实践赋能、第四课堂游学融合”的递进式育人生态，推动老年教育从“养老”向“享老”、从“颐养”向“赋能”深度转变。

聚焦“学有所得”，不断筑牢第一课堂主阵地。学校通过将思政教育有机融入日常教学，构建涵盖传统文化、现代技能与地方特色的立体化课程体系。在优化舞蹈、声乐等传统课程的同时，积极引入智能手机应用、短视频制作等新课程，并打造茶文化、咖啡品鉴、非遗技艺等一批具有普洱特色的教学内容。学校着力建设多元化师资队伍，推广互动式、情景化教学模式，并实施严格的教学质量评估，切实保障学员学有所获。

围绕“学有所乐”，积极拓展第二课堂展示平台。学校结合春节、重阳节等传统节庆，常态化开展文艺汇演、书画摄影展等文化活动，同时组织学员参与省、市级文体竞赛与公益展演，让老年学员在展示与交流中获得成就感与归属感。

立足“学有所为”，着力搭建第三课堂实践载体。学校通过组建“茶韵咖香”志愿服务队，对接行业部门与社区基层开辟多样服务岗位，引导学员将所学技能转化为服务社会的实际行动，在基层治理、文化传承等领域贡献银发力量。学校同步完善志愿服务记录与保障机制，持续激发老年学员参与社会服务的积极性。

紧扣“游学相济”，创新探索第四课堂体验模式。学校联动相关职能部门，依托普洱景迈山古茶林文化景观、民族风情与生态产业资源，设计开发茶咖文化主题游学路线与课程，打造沉浸式、康养型游学体验，将本地资源优势转化为老年教育的发展动能，为普洱银发经济注入新的活力。

又讯（记者 曾琳寓） 近日，普洱市老年大学特邀医学博士彭章平开展“如何实现健康老龄化”专题讲座，吸引了百余名老年学员积极参与。

讲座中，彭博士以“养老应少谈照料、多提责任”为切入点，围绕“改变态度、改变策略、改变行为”三个方面展开系统讲解。他提倡，健康管理对延长高质量生命期具有关键意义，应从小开始。

在实践指导环节，彭博士聚焦合理膳食、科学运动、戒烟限酒、定期健康监测等具体内容，梳理出一系列易于操作的健康促进路径，帮助学员将知识转化为日常行动。随后，彭博士结合自身临床经验，就学员们普遍关心的补钙时机、胃肠镜检查频率、高血脂防治等问题，借助真实案例和生活化比喻作出细致解答，将专业医学知识转化为通俗易懂的生活指导。学员们积极分享养生心得，现场形成“学+问+用”的良性互动氛围。