一方沃土养长寿，一城温情护晚年。得天独厚的自然禀赋、贴心完善的养老服务、代代相传的孝善家风，共同铸就了普洱的长寿密码。从个体寿星的安然日常，到全市长者的幸福晚景，普洱始终以暖心服务守护夕阳红，让每一位老年人都能安享岁月静好，在茶乡大地老有所依、老有所乐、老有所安。

普洱网讯（通讯员 张榕 李丽娅 文/图）地处“一城连三国”的江城哈尼族彝族自治县，生态优越，气候温润，多位百岁老人在此安享天伦。青山环绕的村寨里，老人与家人的日常，既是民风淳朴的写照，也彰显着江城县旅居康养的独特优势——生态禀赋是自然馈赠，尊老家风是世代传承，养老保障是民生底气，三者交织，绘就边疆民族地区老有所养、老有所乐的图景。

△杨三婼老人

杨三婼：好山好水好心态

走进康平镇中平村三家村村民小组杨三婼老人家，庭院被收拾得干干净净，就连墙角的杂物都码放得整整齐齐。屋檐下，99岁的杨三婼正坐在凳子上，小口品尝着儿媳妇递来的西瓜，家人围坐一旁聊天，欢声笑语不断。“婆婆一辈子都是忙忙碌碌，现在年纪大了也闲不住，自己能做的事从来不让我们插手。”儿媳妇笑着说。老人生活能自理，会熟练使用液化灶、电磁炉做饭，有空时还会挎着竹篮去菜地摘菜，或到院坝喂鸡。每逢节假日，在外务工的儿孙们都会赶回来，一大家子围坐一起吃团圆饭，尊老敬老的家风在热乎乎的饭菜代代相传。

谈及母亲的长寿秘诀，儿子高少山坦言：“江城山好水好空气好，吃的都是自己种的生态菜。我母亲性格随和，一辈子没有和邻居红过脸。儿孙们都很孝顺，家里也没有矛盾，老人心情舒畅自然就长寿。”

△李杨衲老人

李杨衲：爱吃红烧肉、爱串门

家住嘉禾乡联合村的李杨衲老人今年101岁，平时最爱吃儿子做的红烧肉，也喜欢吃甜食，闲暇时总爱去邻居家串门，和老朋友们一起看电视新闻、拉家常。“一直都是我媳妇在照顾老人，几十年从来没有怨言。”老人的儿子白云班说，如今国家政策好，老人每月都能领长寿补贴，好日子还在后头呢。